Cuando tu cuerpo reacciona: escalofríos, piel de gallina, calma repentina
Un escalofrío pasajero, piel de gallina sin brisa o, por el contrario, una sensación de profunda calma que te envuelve… Algunos lo perciben como una presencia cercana. Otros lo interpretan como una reacción corporal natural a una emoción que resurge. Ambas pueden coexistir: tu cuerpo a veces tiene su propio lenguaje.
Si esto te preocupa, vuelve a algo muy concreto: respira despacio, siente los pies en la tierra, bebe un vaso de agua. La idea no es “ahuyentar” el momento, sino permanecer seguro dentro de tus sentimientos.
Dispositivos que “se comportan mal” y la canción que suena en el momento justo
Una luz intermitente, una radio que se enciende, una canción simbólica que aparece “por casualidad”… Es un tema clásico en las narrativas de duelo. Aquí también existen explicaciones técnicas. Pero el momento a menudo tiene un eco. Consejos accesibles para todos: si te hace sentir bien, acéptalo como una muestra de amor, no como algo preocupante. Y si te incomoda, tienes derecho a poner un límite, incluso internamente.
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