Leche
Queso
Yogur
👉 puede ser una señal de sensibilidad individual.
🔥 3. Reflujo ácido silencioso (muy común y poco diagnosticado)
No siempre causa ardor.
Este tipo de reflujo permite que los ácidos del estómago:
Irriten la garganta
Inflamen las cuerdas vocales
Provocan producción excesiva de moco
🧠 Síntomas asociados:
Mucosidad constante
Voz ronca
Tos seca
Sensación de nudo en la garganta
🌿 4. Alergias respiratorias no tratadas
Muchas personas tienen alergias sin saberlo.
El cuerpo responde produciendo más moco para “atrapar” el alérgeno.
Desencadenantes comunes:
Polvo
Polen
Ácaros
Pelo de animales
Moho
