MASAJE CON ACEITE EN LA PLANTA DE LOS PIES. Una mujer escribió que su abuelo falleció a los 87 años sin sufrir dolor de espalda, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza ni pérdida de dientes, porque un amigo mayor, mientras vivía en Calcuta, le aconsejó masajearse la planta de los pies con aceite antes de acostarse. Es el mejor remedio para la salud y el bienestar físico. ✓ Un estudiante me dijo:

Estos aceites son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y circulatorias.

🌙 Beneficios reportados por quienes practican este ritual

⭐ 1. Sueño más profundo

Aplicar aceite tibio en las plantas de los pies calma el sistema nervioso y promueve la relajación.

⭐ 2. Reducción del dolor articular y muscular

Los masajes regulares mejoran la circulación sanguínea y alivian la tensión.

⭐ 3. Fortalece el sistema inmunitario

Al mejorar la circulación linfática, el cuerpo elimina toxinas con mayor eficacia.

⭐ 4. Piel más suave e hidratada

Los talones secos y agrietados suelen desaparecer tras una semana de práctica.

⭐ 5. Relajación mental

Los pies están vinculados al estrés acumulado; masajearlos calma la mente antes de dormir.