MASAJE CON ACEITE EN LA PLANTA DE LOS PIES. Una mujer escribió que su abuelo falleció a los 87 años sin sufrir dolor de espalda, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza ni pérdida de dientes, porque un amigo mayor, mientras vivía en Calcuta, le aconsejó masajearse la planta de los pies con aceite antes de acostarse. Es el mejor remedio para la salud y el bienestar físico. ✓ Un estudiante me dijo:

👩‍🎓 Testimonio de una estudiante

Una estudiante me comentó:

“Sufría de insomnio y tensión nerviosa. Desde que empecé a masajearme los pies con un poco de aceite tibio todas las noches, duermo más profundamente y me despierto sintiéndome mucho más ligera”.

✔️ Cómo realizar este ritual (2 minutos por noche)

Calienta suavemente una cucharadita de aceite.

Siéntate cómodamente.

Masajea cada pie durante 1 minuto, prestando especial atención a la planta y los talones.

Usa calcetines finos para mantenerte abrigado.

Duerme… y deja que la naturaleza siga su curso.