8. Cuida tu piel y tu cabello
El contenido de azufre en la cebolla estimula la producción de colágeno, una proteína esencial para mantener la piel firme, elástica y libre de arrugas.
De manera tradicional, el jugo de cebolla se ha utilizado para tratar problemas cutáneos como el acné y para fortalecer el cabello, estimulando su crecimiento y reduciendo la caída. Aunque su olor no sea el más agradable, sus beneficios cosméticos lo compensan ampliamente.
9. Alivia los problemas respiratorios
Gracias a sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias, la cebolla puede ayudar a aliviar la congestión y la tos.
Preparar un jarabe casero con cebolla y miel es un remedio natural popular para abrir las vías respiratorias, calmar la garganta y reducir la mucosidad. Además, su consumo regular puede mejorar la función pulmonar y fortalecer el sistema respiratorio.
10. Formas deliciosas de consumir cebolla
La mejor parte de todo es que la cebolla es tan versátil que puedes disfrutarla de muchas maneras:
