Use la cúrcuma en pequeñas cantidades: tiene un efecto antiinflamatorio sin diluir significativamente la sangre.

Aumente su consumo de vitamina K con alimentos como la espinaca, la col rizada y el brócoli para promover una coagulación sanguínea normal.

Siempre consulte a su médico antes de tomar suplementos herbales si está tomando anticoagulantes recetados.

2. 🍬 Personas con diabetes
Por qué es mejor evitar el jengibre:
Se sabe que el jengibre reduce los niveles de azúcar en sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, en personas diabéticas que ya toman insulina o medicamentos para reducir el azúcar en sangre, puede provocar hipoglucemia (niveles peligrosamente bajos de azúcar en sangre que causan mareos, sudoración, confusión o incluso desmayos).