El significado espiritual de despertarse a la 1, 2 o 3 de la madrugada
¿Alguna vez te has despertado a la misma hora todas las noches, has mirado al techo y te has preguntado si se trata de algo más que una somnolencia nocturna inquieta? La ciencia moderna suele atribuirlo al estrés, ciclos de sueño irregulares o problemas de salud. Sin embargo, las tradiciones ancestrales, en particular la Medicina Tradicional China (MTC), ofrecen una perspectiva diferente.
El reloj biológico
Según la MTC, el cuerpo sigue un ritmo interno vinculado a 14 meridianos, 12 de los cuales se suceden en un ciclo de 24 horas. Cada período de dos horas corresponde a un sistema orgánico y un estado emocional específicos. Las interrupciones durante estos períodos pueden revelar desequilibrios más profundos en el cuerpo, la mente o el espíritu.
