Cómo reducir el tamaño de la cintura: comer sano y hacer ejercicio

Ingredientes:

1 vaso de agua tibia (unos 250 ml)

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo (con la madre)

1 cucharada de jugo de limón fresco

1/2 cucharadita de canela molida

Una pizca de pimienta de cayena (opcional, aumenta la termogénesis)

1 cucharadita de miel cruda (opcional, al gusto)

Instrucciones:

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