Causas de dolores de cabeza tensionales, dolores de cabeza sinusales, migrañas, dolores de cabeza oculares, dolores de cabeza matutinos, dolores de cabeza por deshidratación y formas naturales de deshacerse de ellos.

Alivio:

1. Inhala vapor tibio.

2. Aplica compresas tibias en la nariz.

3. Bebe té de menta o jengibre.

4. Enjuágate la nariz con solución salina.

🍃 Dolor de cabeza migrañoso
Causas:

1. Falta de sueño.

2. Hambre o saltarse comidas.

3. Luz brillante.

4. Estrés.

Alivio:

1. Siéntese en un lugar tranquilo.

2. Compresas frías en la cabeza.

3. Beba agua.

4. Masajee las sienes.