Causas de dolores de cabeza tensionales, dolores de cabeza sinusales, migrañas, dolores de cabeza oculares, dolores de cabeza matutinos, dolores de cabeza por deshidratación y formas naturales de deshacerse de ellos.

Dolor de cabeza tensional
1. Estrés y ansiedad.

2. Mala postura.

3. Falta de sueño.

4. Esfuerzo físico o mental.

Alivio:

1. Masajea tu cuello y hombros.

2. Respira profundamente.

3. Regula tu sueño.

4. Bebe agua regularmente.

🍃 Dolor de cabeza sinusal
Causas:

1. Obstrucción sinusal.

2. Alergias.

3. Resfriados.

4. Cambios de clima.