Un ingrediente para combatir el dolor de huesos, la diabetes, la ansiedad, la depresión y el estreñimiento
Un ingrediente para combatir el dolor de huesos, la diabetes, la ansiedad, la depresión y el estreñimiento
¿Qué pasaría si una simple deficiencia mineral explicara tus dolores, fatiga o mal humor? Un aliado discreto pero poderoso, desempeña un papel fundamental en cientos de funciones vitales. Sin embargo, a menudo se descuida… hasta que el cuerpo envía señales de alerta. ¿Intrigado? Aquí tienes lo que necesitas saber.
Magnesio: El aliado invisible de tu cuerpo
El magnesio es como ese compañero indispensable que solo notas cuando están de vacaciones. Presente en cada célula, participa en más de 300 reacciones químicas del cuerpo. Fortalece nuestros músculos, nervios, sistema inmunitario y, sobre todo, desempeña un papel en áreas tan diversas como la salud ósea, el manejo del estrés y la regulación del azúcar en sangre. ¡Es una verdadera herramienta biológica multifuncional!
