La presión arterial es uno de los signos vitales más importantes para evaluar la salud cardiovascular. Si bien el valor ideal suele ser de 120/80 mmHg, lo que se considera normal puede variar según la edad, el sexo y el estado de salud individual. Esta guía presenta los estándares actuales y ofrece consejos prácticos para mantener una presión arterial saludable a cualquier edad.

Categorías de presión arterial (adultos)
Según la Asociación Americana del Corazón (AHA) y otras importantes organizaciones de salud:

Categoría: Sistólica (número superior) Diastólica (número inferior)
Normal: < 120 mmHg y < 80 mmHg
Alta: 120-129 mmHg y < 80 mmHg Hipertensión en etapa 1: 130-139 mmHg o 80-89 mmHg Hipertensión en etapa 2: ≥ 140 mmHg o ≥ 90 mmHg Crisis hipertensiva: > 180 mmHg y/o > 120 mmHg
Nota: *La hipertensión ahora se diagnostica con valores de 130/80 mmHg o superiores*, lo que supone un cambio con respecto a las directrices anteriores.