Introducción:
Este sencillo y nutritivo plato es ideal para aquellos que buscan perder peso de manera natural y deliciosa. La combinación de avena y manzanas no solo te ayudará a mantenerte saciado, sino que también te proporcionará energía durante todo el día. Perfecto para disfrutar en cualquier momento, sin la necesidad de harina ni azúcar. ¡Sigue esta receta y disfruta de una opción saludable y ligera en tu dieta!

Ingredientes:
1 taza de avena (90 g)

150 ml de leche tibia (aproximadamente ⅔ de taza)

2 manzanas, peladas y cortadas en cubitos

20 g de mantequilla (1 ½ cucharada), derretida

1/2 cucharadita de vainilla (o extracto de vainilla)