8 razones principales por las que te sientes hinchado todo el tiempo (y cómo solucionar el problema)

1. Proliferación intestinal de levaduras
La proliferación intestinal de levaduras es extremadamente común y suele estar causada por el uso frecuente o prolongado de antibióticos. Las situaciones más comunes son: tomar muchos antibióticos en la infancia para infecciones de oído o amígdalas, el uso prolongado de antibióticos para el acné (tetraciclina o minocina) o antibióticos para infecciones frecuentes del tracto urinario. Los antibióticos modifican la flora digestiva, permitiendo que las levaduras, un organismo oportunista, se apoderen de la misma.

Cuando hay demasiada levadura en el cuerpo, se produce hinchazón. Esto se debe a que la levadura fermenta los alimentos, causando flatulencia. Algunas personas también experimentan fuertes antojos de azúcar o carbohidratos, tendencia a los atracones, confusión mental, fatiga, infecciones vaginales y posiblemente infecciones fúngicas en la piel.

La buena noticia es que esto se puede tratar reequilibrando la flora intestinal con una limpieza de levaduras: una dieta sin azúcar, tomar suplementos para eliminar las levaduras y reponer la flora intestinal con probióticos.