4 Tortitas Caseras Saludables y Ricas

🐟 Tortitas de AtĂșn con Verduras Frescas

Ingredientes (rinde 6 unidades aprox.):

2 latas de atĂșn en agua o aceite (bien escurridas)
1 zanahoria rallada muy fina đŸ„•
œ calabacita rallada (exprĂ­mela para quitar el lĂ­quido)
œ pimiento verde picado en cubitos
2 huevos đŸ„š
œ taza de avena molida o pan molido
1 o 2 cucharadas de harina de trigo
Sal y pimienta al gusto
Un chorrito de aceite para cocinar

PreparaciĂłn:
1ïžâƒŁ En un bol mezcla el atĂșn con las verduras ralladas y el pimiento.
2ïžâƒŁ Agrega los huevos, la avena y la harina hasta lograr una mezcla consistente.
3ïžâƒŁ Sazona al gusto.
4ïžâƒŁ Forma las tortitas con las manos.
5ïžâƒŁ Cocina en sartĂ©n antiadherente con un poco de aceite, a fuego medio, hasta que estĂ©n doraditas por ambos lados.
6ïžâƒŁ Sirve con una ensalada o una salsa casera đŸŒ¶ïž.