Si sufres de rigidez articular, piernas hinchadas o problemas de movilidad, este remedio de romero (1 cucharada) puede parecerte un milagro. El romero no es solo una hierba aromática: es un potente remedio natural cuyos compuestos alivian el dolor, estimulan la circulación y regeneran las articulaciones cansadas y doloridas.
🌿 ¿Por qué es efectivo el romero?
Contiene ácido rosmarínico, que reduce la inflamación y la rigidez articular.
Mejora la circulación sanguínea, ayudando a eliminar toxinas y nutrir los tejidos.
Tiene propiedades analgésicas y relajantes musculares naturales.
Favorece la regeneración nerviosa y muscular, especialmente en piernas y rodillas.
🧴 Un remedio milagroso con aceite de romero (uso externo).
Ingredientes:

2 cucharadas de romero seco (o 1 puñado fresco)
120 ml de aceite de oliva virgen extra
Preparación:

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Calentar el aceite de oliva suavemente (sin que hierva).
Añadir el romero y dejar cocer a fuego lento durante 10-15 minutos.
Dejar enfriar, filtrar y guardar en un frasco de vidrio.
Masajear 1 cucharada de aceite en las rodillas, piernas o articulaciones doloridas cada noche.
Para un alivio más profundo, envolver el cuerpo en un paño tibio (opcional).
Usar a diario: muchos pacientes se sienten más ligeros y ágiles después de solo unos días.