Conocido por aliviar las náuseas, el jengibre también combate la coagulación excesiva. Rallado en un plato o en infusión, se puede incorporar fácilmente a la rutina diaria. Sus ingredientes activos naturales ralentizan la agregación plaquetaria, un mecanismo clave en la formación de coágulos.
Canela china: Un dulce placer para disfrutar con moderación
Esta especia contiene cumarina, un anticoagulante natural. Pero cuidado: en dosis altas, puede sobrecargar el hígado. Úsela con moderación en compotas, cafés o postres caseros.
Ginkgo biloba: Para la memoria y la circulación
Este suplemento herbal es conocido por mejorar la circulación y puede limitar la acción de la trombina, una enzima involucrada en la coagulación. Considere tomarlo como tratamiento, después de consultar a un médico, especialmente para adultos mayores.
Bromelina: La enzima beneficiosa de la piña
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