Tomillo: 35 beneficios, propiedades y recetas naturales para sanar cuerpo y mente

☕ Recetas y modos de uso del tomillo

🫖 1. Infusión básica de tomillo

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas secas de tomillo
  • 1 taza de agua caliente
  • Miel y limón (opcional)

 

Agrega 1 cucharada de tomillo o 2 gotas de aceite esencial en 1 litro de agua caliente.
Cubre la cabeza con una toalla e inhala el vapor 10 minutos.
Perfecto para sinusitis, gripe y congestión nasal.