Tomillo: 35 beneficios, propiedades y recetas naturales para sanar cuerpo y mente

☕ Recetas y modos de uso del tomillo

🫖 1. Infusión básica de tomillo

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas secas de tomillo
  • 1 taza de agua caliente
  • Miel y limón (opcional)

 

Preparación:
Hierve el agua, añade el tomillo y deja reposar 10 minutos tapado. Cuela y endulza al gusto.
Modo de consumo:
Toma 2 a 3 tazas diarias durante 7 días para limpiar pulmones o mejorar digestión.