Preparación:

Hierve el agua y agrega los clavos de olor.

Apaga el fuego y añade la manzanilla.
Deja reposar 10 minutos y cuela antes de beber.

Uso recomendado: Tómalo 30 minutos antes de dormir para relajar el cuerpo y la mente.

4. Té de Clavo de Olor con Anís y Hinojo (Para Mejorar la Digestión)
Esta mezcla ayuda a aliviar la hinchazón, los gases y las molestias estomacales.

Ingredientes:

1 taza de agua

3 clavos de olor

1 cucharadita de semillas de anís

1 cucharadita de semillas de hinojo

Miel al gusto