3. Mejora la digestión
Este té estimula la producción de enzimas digestivas, aliviando problemas como la indigestión, gases y cólicos estomacales. También combate bacterias dañinas en el intestino, favoreciendo la salud digestiva.
4. Refuerza el sistema inmunológico
El clavo de olor contiene antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo y fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a prevenir resfriados y otras infecciones.
5. Regula los niveles de azúcar en sangre
Estudios han demostrado que el clavo de olor puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre, siendo beneficioso para personas con diabetes.
6. Alivia los síntomas de la gripe y el resfriado
El té de clavo de olor actúa como expectorante, ayudando a expulsar la mucosidad y aliviar la congestión nasal. También calma el dolor de garganta y la tos.
7. Propiedades relajantes y ansiolíticas
Beber este té antes de dormir puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
