1. Alivio de la tos
El té de bugambilia actúa como un calmante natural que suaviza la garganta y reduce la necesidad de toser constantemente. Es especialmente útil en casos de tos seca e irritativa.
2. Limpieza de pulmones y bronquios
Ayuda a eliminar mucosidades acumuladas, lo que mejora la respiración y reduce la sensación de opresión en el pecho. Es ideal para quienes padecen bronquitis o han estado expuestos a contaminantes.
3. Eliminación de flemas
Gracias a su efecto expectorante, el té facilita la expulsión de flemas, lo que resulta clave para una recuperación más rápida y cómoda.
4. Disminución de la fiebre
El té de bugambilia tiene un efecto febrífugo leve, lo que significa que puede ayudar a bajar la fiebre causada por infecciones respiratorias.
5. Alivio del dolor de garganta
Sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas ayudan a reducir el dolor y la inflamación en la garganta.
6. Apoyo contra la gripe y resfriado
Además de aliviar los síntomas, el té fortalece el sistema inmunológico y favorece una recuperación más rápida.
7. Mejora de la digestión
Aunque su uso principal es para afecciones respiratorias, el té de bugambilia también puede calmar la indigestión leve, aliviar gases y reducir la inflamación abdominal.
Cómo preparar el té de bugambilia
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