Controlar la ingestión de grasas y los niveles de colesterol.
Practicar deportes.
Dormir bien.
Mantener una buena alimentación.
Remedios naturales
Aloe vera: aplicar el jugo fresco del aloe vera en las zonas afectadas. También puedes tomar una cucharada de este jugo; aunque debe de ser lejos de las comidas.
Ajo: puedes comer dientes debajo en ayunas o condimentar tus comidas con él.
Agua mineral: consume un litro de agua mineral en ayunas; tomándolo lentamente. Esto ayudara a tener una buena circulación.
Canela: en un vaso de agua tibia; añade una cucharada de canela en polvo. Tómalo una vez al día.
