¿Sabías que el aumento de la temperatura provoca un aumento en las enfermedades gastrointestinales?

Tener higiene en la preparación de los alimentos.
Evitar comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres.
Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño.
Tomar agua hervida o embotellada.
Lavar y desinfectar frutas y verduras.
Freír o cocer bien los alimentos, sobre todo carnes, pescados y mariscos.
Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición.
No consumir alimentos caducados.
Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos, así como no utilizar los mismos utensilios para cortar diferentes tipos de alimentos.
Tapar adecuadamente los botes de basura.
Tomar dos litros de agua natural.
Consumo de bacterias probióticas como el Lactobacillus casei Shirota que viene en los productos de Yakult, para que proteja y mantenga un equilibrio en la microbiota intestinal.
En conclusión, las enfermedades gastrointestinales aumentan por la temporada de calor, sin embargo, es posible prevenirlas. ¡Cuídate y cuida a tu familia!