1. Infusión de Ortiga 🍵
Ingredientes
1 cucharada de hojas secas de ortiga
1 taza de agua 💧
Preparación
Hierve el agua. 🔥
Añade la ortiga y deja reposar de 5 a 10 minutos.
Cuela y consume caliente. ☕
Modo de Consumo: Una taza dos veces al día (mañana y tarde).
2. Bebida de Limón y Bicarbonato 🍋
Ingredientes
1 limón (jugo)
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 vaso de agua
Preparación
Mezcla el jugo de limón, el bicarbonato y el agua.
Bebe de inmediato. 🥂
Modo de Consumo: En ayunas, una vez al día.
3. Infusión de Jengibre 🫚
Ingredientes
1 trozo de jengibre fresco (2-3 cm)
1 taza de agua
