Hierva el agua y viértala en una taza.

Agregue el jengibre rallado, la cúrcuma y la pimienta de cayena. Revuelva bien.

Deje reposar de 5 a 7 minutos.

Agregue el jugo de limón y la miel (espere a que se enfríe un poco para que la miel conserve sus beneficios).

Revuelva y beba lentamente mientras esté caliente.

Beneficios:

💨 El jengibre ayuda a abrir las vías respiratorias y a aliviar la inflamación.

🍯 La miel recubre la garganta y combate las bacterias.

🍋 El limón aporta vitamina C y despeja la mucosidad.

🌶 La cayena estimula la circulación y afloja la mucosidad.

✨La cúrcuma reduce la inflamación y apoya la función inmunológica.