La respuesta corta: no, no directamente.
Hervir las cáscaras de huevo no produce ninguna sustancia que combata virus, bacterias u otras enfermedades en el cuerpo humano. Sin embargo, pueden contribuir indirectamente a la buena salud si se usan correctamente.
Aquí te explicamos cómo:
1. Una fuente natural de calcio
El calcio es crucial para tener huesos fuertes, dientes sanos, la señalización nerviosa y la función muscular. Una deficiencia de calcio puede provocar afecciones como osteoporosis, uñas quebradizas y calambres musculares.
Al hervir, secar y moler cáscaras de huevo hasta obtener un polvo fino, se puede crear un suplemento natural de calcio. Esto puede ayudar a prevenir problemas relacionados con la deficiencia de calcio, pero no cura ninguna enfermedad.
Importante: Asegúrese siempre de que las cáscaras de huevo estén bien esterilizadas y finamente molidas para evitar la contaminación o problemas digestivos. Consulte a su médico antes de usar suplementos caseros.
2. Reducir los residuos y promover la salud sostenible
Usar cáscaras de huevo en lugar de tirarlas promueve una vida ecológica. Si bien esto no combate directamente las enfermedades, reducir los residuos y vivir de forma sostenible puede mejorar el medio ambiente y el bienestar general.
3. Plantas más sanas, alimentos más sanos
El agua de cáscara de huevo hervida se utiliza a menudo como fertilizante natural. El calcio de las cáscaras fortalece las paredes celulares de las plantas, ayudando a los cultivos a resistir la putrefacción, las plagas y las infecciones por hongos. Las plantas más sanas producen alimentos más nutritivos, lo que indirectamente favorece la salud humana.
Si bien el agua de cáscara de huevo no cura enfermedades, puede ayudarle a cultivar alimentos más saludables que refuercen su sistema inmunológico de forma natural.
Mitos comunes sobre las cáscaras de huevo cocidas
Existen varios conceptos erróneos circulando en Internet, como por ejemplo:
“Beber agua de cáscara de huevo puede curar la artritis o la diabetes”.
“Las cáscaras de huevo cocidas desintoxican tu cuerpo”.
“Las cáscaras de huevo pueden sustituir a los medicamentos”.
Estas afirmaciones no están respaldadas por evidencia científica. Las cáscaras de huevo son ricas en minerales, pero no sustituyen un tratamiento médico ni una dieta equilibrada.
Formas seguras de utilizar cáscaras de huevo cocidas
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