Llevar calzado cómodo y evitar la ropa ajustada
Mantenerse hidratado, pero vigilando la ingesta de líquidos si se padece una enfermedad que lo justifique
Elevar las piernas en reposo para favorecer la circulación de líquidos.
¿Cuál es el mejor tratamiento para las piernas hinchadas?
El tratamiento más eficaz para las piernas hinchadas varía según la persona y la causa subyacente. Sin embargo, estrategias generales como reducir la ingesta de sodio, aumentar el consumo de agua y utilizar medias de compresión pueden aliviar a muchas personas.
Para quienes padecen enfermedades como cardiopatías o nefropatías, el tratamiento de la enfermedad primaria es clave para reducir la hinchazón de piernas. En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía para tratar las varices u otros problemas circulatorios.
¿Cuándo debo consultar a un médico por las piernas hinchadas?
Es esencial consultar a un médico por las piernas hinchadas si experimenta una hinchazón grave y repentina, sobre todo si va acompañada de otros síntomas como dolor torácico o dificultad para respirar. Además, si la hinchazón persiste o es recurrente, se debe acudir al médico para descartar afecciones graves.
A continuación, vamos a abordar algunas preguntas relacionadas que pueden resultarle útiles:
