Incluso años después de la inyección, estos síntomas de la vacuna contra la Covid-19 aún pueden estar presentes. Un dolor de cabeza persistente, fatiga inusual o un simple cambio en la piel… Estos síntomas aparentemente inofensivos pueden ocultar problemas subyacentes mucho más graves. ¿Y si estas pequeñas señales que solemos ignorar fueran, en realidad, advertencias … Read more
Una mañana, te miras al espejo y notas esas pequeñas manchas marrones que parecen estar apareciendo en tu piel. ¿Deberías simplemente aceptarlas? Afortunadamente, existe una solución natural, económica y fácil de usar para reducir su apariencia: el bicarbonato de sodio. Este ingrediente cotidiano podría convertirse en tu aliado de belleza para lograr una tez más … Read more
Cuando probé por primera vez esta bebida casera para quemar grasa, no tenía ni idea del impacto real que tendría en mi salud y bienestar. Esta potente bebida, rica en ingredientes naturales, se ha convertido en un ritual diario que me ayuda a sentirme más ligera, con más energía y más concentrada. Es muy fácil … Read more
Permanecer sentado o acostado durante largos periodos de tiempo reduce el flujo sanguíneo, especialmente en las piernas. Esto puede provocar hinchazón, varices y, en casos más graves, trombosis venosa profunda. Falta de ingesta de líquidos. Muchas personas mayores tienen menos sed, pero eso no significa que necesiten menos agua. La deshidratación provoca que la sangre … Read more
El agua de arroz ha sido un secreto de belleza en muchos rituales asiáticos durante siglos, y es fácil entender por qué. Este líquido rico en nutrientes, que queda después de remojar o cocinar el arroz, está repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes que hacen maravillas en tu piel. Ilumina, hidrata, suaviza y tonifica, todo … Read more
Clavo de olor: Mucho más que una especia festiva. Estos pequeños y aromáticos frutos están repletos de antioxidantes, compuestos antiinflamatorios y aceites esenciales que benefician prácticamente todos los sistemas del cuerpo. Aquí te presentamos 20 poderosas combinaciones de clavo de olor con otros ingredientes naturales para mejorar tu salud, además de la forma correcta de … Read more
El bicarbonato de sodio es un ingrediente versátil, y se usa con mayor frecuencia para cocinar y limpiar, pero pocas personas saben que también puede tratar diversas dolencias y ayudar a perder peso. El bicarbonato de sodio es un excelente agente desintoxicante que puede ayudarte a tratar muchos problemas si sabes cómo usarlo. Hoy te … Read more
Por fin llega el invierno. Tras varias semanas de un tiempo inusualmente suave, se esperan las primeras nevadas en Francia en los próximos días. Descubre las zonas afectadas. Llegan las primeras nevadas: aquí te contamos dónde caerán esta semana © Llegan las primeras nevadas: aquí te contamos dónde caerán esta semana Si bien las temperaturas … Read more
¿Y si perder peso ya no implicara restricciones ni cálculos obsesivos? Un reconocido médico comparte métodos suaves y científicamente probados para alcanzar tu peso ideal. Descubre estos 9 enfoques intuitivos que transformarán tu relación con la comida. Hidratación óptima: tu secreto diario para adelgazar ¿Sabías que a veces nuestro cuerpo confunde la sed con el … Read more
¿Sientes que algo no anda bien, pero no logras identificar qué es? ¿Y si tu cuerpo simplemente intenta advertirte? Antes de que un problema de salud se haga evidente, nuestro cuerpo suele enviar señales sutiles, casi imperceptibles. Si les prestas atención, puedes tomar medidas antes de que el problema se agrave. Aquí tienes 8 señales … Read more