Disminuir ansiedad
Mejorar la calidad del sueño
Relajar músculos
Reducir la tensión mental
Muchos lo consumen por la noche como infusión calmante.
3.7. Fortalece el sistema inmunológico
Gracias a sus antioxidantes, vitaminas y aceites esenciales, el orégano orejón:
Eleva las defensas del cuerpo
Protege contra virus y bacterias
Acorta la duración de enfermedades
Favorece la regeneración de tejidos
Es ideal para épocas de frío o cuando circulan enfermedades.
3.8. Beneficia la piel
Aplicado de forma tópica o consumido en infusión, ayuda en:
Picaduras e irritaciones
Infecciones por hongos
Dermatitis leve
Heridas pequeñas y acné inflamatorio
Su efecto antiséptico y cicatrizante lo hace útil en primeros auxilios caseros.
4. Cómo Preparar Orégano Orejón en Casa
4.1. Infusión para resfriados, tos y gripe
Ingredientes:
4 hojas grandes de orégano orejón
1 taza de agua
Miel y limón (opcional)
