1 taza de agua caliente
👉 Deja reposar 10 minutos y bébelo después de las comidas.
🌿 Aceite de orégano para la piel
Mezcla 5 gotas de aceite esencial de orégano con 1 cucharada de aceite de coco.
👉 Aplica en zonas con acné o irritación (no usar directamente sin diluir).
Vaporización para problemas respiratorios
En una olla con agua caliente añade 2 cucharadas de hojas de orégano.
👉 Inhala el vapor durante 5 minutos para limpiar las vías respiratorias.
