Consejo: Si sospechas que la comida es la causa, espera 24 horas y comprueba si el color se normaliza. Si es así, probablemente no tengas problemas.
7. Orina marrón oscura o color cola
☕ Qué significa: Este color intenso, parecido al de la cola, es una señal grave. Podría indicar deshidratación grave, problemas hepáticos (como hepatitis) o incluso rabdomiólisis, una afección en la que la degradación muscular libera proteínas dañinas en la sangre. Ciertos medicamentos o alimentos (como las habas) también pueden oscurecer la orina. Por qué es urgente: La orina de color marrón oscuro, especialmente acompañada de fatiga, dolor muscular o fiebre, requiere atención médica inmediata. Tus riñones o hígado podrían estar bajo presión, y retrasar la atención podría empeorar el problema.
Toma medidas: Consulta con un profesional de la salud lo antes posible. Mientras tanto, hidrátate con precaución y evita la actividad física intensa hasta que conozcas la causa.
8. Orina azul o verde
💎 Qué significa: La orina azul o verde parece sacada de una película de ciencia ficción, pero es real y poco común. Este color inusual suele deberse a colorantes alimentarios artificiales (como bebidas deportivas azules o caramelos verdes), medicamentos (como el azul de metileno) o, en casos muy raros, a afecciones genéticas como la hipercalcemia familiar.
Dato curioso: Los bebés con el “síndrome del pañal azul” tienen orina azul debido a un trastorno metabólico que afecta la absorción de triptófano.
Qué hacer: Si no ha consumido colorantes ni medicamentos, consulte a un médico para descartar afecciones subyacentes. De lo contrario, este color inusual suele ser inofensivo y temporal.
9. Orina turbia o turbia
🌫️ Qué significa: La orina turbia puede indicar una infección del tracto urinario (ITU), cálculos renales o niveles altos de fosfatos o proteínas en la orina. Suele ir acompañada de un olor fuerte, sensación de ardor o dolor pélvico.
Próximos pasos: Si la orina turbia persiste o presenta molestias, consulte a un médico. Un simple análisis de orina puede confirmar una ITU u otros problemas, y el tratamiento temprano puede prevenir complicaciones.
Consejo: Manténgase hidratado y practique una buena higiene para reducir el riesgo de ITU.
Señales de alerta
