P: ¿Es seguro tomar vinagre de manzana todos los días?
R: Sí, pero con moderación. Tómalo solo una vez al día y observa cómo reacciona tu cuerpo, especialmente al vinagre de manzana.
P: ¿Puedo tomarlo también por la noche?
R: La mañana es ideal para el metabolismo y la digestión, pero tomarlo antes de una cena ligera también puede ayudar a controlar los antojos de algo más ligero por la noche.
P: ¿Qué pasa si no me gusta el sabor?
R: Comienza con pequeñas cantidades de vinagre o limón y auméntalas gradualmente. También puedes añadir más agua para diluir el sabor.
P: ¿Es seguro para todos?
R: La mayoría de las personas pueden beberlo sin problema, pero si tiene úlceras estomacales, acidez o está tomando medicamentos, debe consultar a su médico antes de consumir una bebida a base de vinagre.
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