Receta del Jarabe Natural de Guayaba
A continuación, comparto la receta para elaborar este sencillo jarabe que puede ser un aliado en tu camino hacia un mejor control de la glucosa:
Ingredientes:
500 gramos de guayabas frescas
1 litro de agua
200 gramos de azúcar (puedes usar azúcar moreno o alternativas como stevia)
Jugo de 1 limón
Instrucciones:
Lava bien las guayabas y córtalas en cuartos, sin pelarlas.
En una olla, añade las guayabas cortadas y el litro de agua. Lleva a ebullición.
Una vez que el agua comience a hervir, reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos.
Agrega el azúcar y el jugo de limón. Remueve bien hasta que el azúcar se disuelva completamente.
Deja que la mezcla continúe cocinándose a fuego lento por otros 15 minutos.
