🧄Ajo
Conocido a menudo como el “antibiótico natural”, el ajo es ampliamente reconocido por sus propiedades medicinales. Contribuye a:

Salud cardíaca: reduce la presión arterial y el colesterol.

Mejora la circulación: promueve un flujo sanguíneo saludable.

Protección antibacteriana y antiviral: reduce el riesgo de resfriados, gripes e infecciones.

Miel

La miel no solo es un edulcorante natural, sino también un alimento con propiedades terapéuticas. Sus principales beneficios incluyen:

Alivia el dolor de garganta y la tos.

Cicatifica y repara la piel gracias a su acción antibacteriana.

Fortalece el sistema inmunitario con antioxidantes y enzimas.

Cómo preparar un tónico de clavo, ajo y miel
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Ingredientes:
1 taza de miel cruda

10 dientes de ajo, finamente picados o machacados

1 cucharada de clavo molido