Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes 1 cucharadita de cúrcuma cada día Una cucharadita de cúrcuma al día mantiene alejadas la inflamación, las toxinas, los dolores y hasta el cáncer. En la India, la cúrcuma se ha utilizado y ha sido coronada como la “Reina de todas las especias” desde … Read more
Dando nueva vida a lo viejo El reciclaje suele asociarse con la protección del medio ambiente y la reducción de residuos, pero también puede ser una forma de arte y autoexpresión. La mecedora hecha con una vieja máquina de coser es un ejemplo contundente de cómo la creatividad puede transformar el pasado en algo significativo … Read more
Ingredientes: 1 taza de perejil fresco finamente picado 4 dientes de ajo (bien picados o triturados) 2 cucharadas de orégano seco 1 cucharadita de ají triturado (opcional, si lo quieres picante) ½ cucharadita de pimienta negra molida ½ cucharadita de sal ½ taza de vinagre de vino tinto ¾ taza de aceite de oliva (o … Read more
Aparecen de repente en tus manos, formando una discreta red azul… o claramente visible. Y te preguntas: ¿es esto normal? ¿Es esto una señal de algo más serio? Antes de hacer sonar la alarma, echemos un vistazo a estas famosas venas azules. Venas azules visibles: cuándo es completamente normal Quizás hayas notado que tus manos … Read more
Mantener tus arterias en perfecto estado es una importante labor, ya que a través de ellas se transportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para su correcto funcionamiento. Una buena circulación sanguínea implica que tu corazón bombea mediante tus venas y arterias los nutrientes que requiere tu cuerpo para trabajar de forma eficiente en el … Read more
¿Has notado finas líneas verticales en tus uñas? ¿Me pregunto si esto es normal o algo de lo que debemos preocuparnos? Este detalle, que a menudo se considera poco importante, en realidad podría decir mucho sobre lo que sucede dentro de tu cuerpo. ¿Qué pasaría si estas pequeñas rayas fueran un reflejo discreto de tu … Read more
Perder 5,5 kg (aproximadamente 12 libras) en 3 días es extremadamente rápido y la mayoría de los profesionales de la salud no lo consideran seguro ni sostenible. Este tipo de pérdida de peso suele deberse a la pérdida de agua, no de grasa, y puede provocar deshidratación, desequilibrios electrolíticos y otros riesgos para la salud. … Read more
¿Y si la solución para tener unos dientes más blancos y una boca más sana estuviera… en tu cocina? Dos ingredientes simples, una acción rápida y resultados visibles desde el primer uso. No se trata de un producto milagroso visto en un anuncio, sino de una mezcla natural, ancestral y particularmente eficaz. Clavos de olor. … Read more
Introducción El dolor en las piernas y los huesos puede deberse a múltiples factores, pero uno de los más comunes es la deficiencia de ciertas vitaminas esenciales para la salud ósea y muscular. Si experimentas molestias frecuentes en estas zonas, es posible que tu cuerpo esté pidiendo a gritos una vitamina en particular: la vitamina … Read more
Los huevos cocidos se consideran un alimento nutritivo y práctico, y suelen formar parte de las comidas diarias. Sin embargo, los expertos en salud advierten: consumirlos incorrectamente puede desencadenar silenciosamente problemas cardiovasculares y, en ciertos casos, incluso consecuencias potencialmente mortales. El peligro oculto en la yema Según el profesor David Spence, del Instituto de Investigación … Read more