Beber agua parece algo sencillo, pero tras este hábito diario se esconde uno de los secretos más poderosos para transformar tu salud. Mucha gente desconoce que la forma en que bebemos agua puede influir directamente en la energía, la digestión, el estado de ánimo e incluso en el envejecimiento celular. No se trata solo de … Read more
Llegas a casa después de un largo día, te quitas los zapatos y ahí estás… con los pies hinchados, doloridos y casi irreconocibles. Ya sea por haber estado de pie demasiado tiempo, haber estado expuesto al calor o haber consumido demasiada sal, la hinchazón de pies es común, pero no irreversible. Antes de que empieces … Read more
Por qué colgar una pinza de ropa sobre la ducha: Una vez que lo sepas, siempre lo harás Cuelga una pinza de ropa sobre la ducha: una vez que la sepas, la sabrás para siempre. Descubre trucos cotidianos que pueden marcar la diferencia. Esta ingeniosa técnica para refrescar el baño lo cambiará todo. Descubre qué … Read more
El pastel que elijas revelará qué tipo de mujer eres ¿Eres atrevido y aventurero, cariñoso y amable, o juguetón e impulsivo? ¡Descubre qué revela tu pastel favorito sobre tu personalidad con este divertido y delicioso test! Un pastel no es solo un dulce, sino que también puede ser una ventana a tu personalidad. Ya sea … Read more
Dormir es uno de los placeres más grandes de la vida, pero la posición que eliges puede estar afectando tu salud sin que lo notes. Desde dolores de espalda hasta problemas respiratorios, la forma en que duermes puede ser un indicador de lo que tu cuerpo está sufriendo. A continuación, te explicamos qué dice cada … Read more
Laurel: un truco insospechado para embellecer naturalmente tus baños ¿Sabías que esta hierba culinaria también puede refrescar tu baño? Aprende a usar unas hojas de laurel para crear un ambiente natural y agradable sin gastar una fortuna. ¡Un método sencillo y ecológico que vale la pena probar! Laurel: mucho más que una hierba aromática en … Read more
Un mes antes de un infarto, tus pies te advertirán de estas 6 señales. Dependes de tus pies para desplazarte, esperar en la fila, hacer ejercicio, practicar deportes e incluso bailar. Pero ¿sabías que tus pies también pueden ser una señal temprana de un infarto? Los pies pueden revelar pistas sutiles sobre la salud cardiovascular … Read more
Introducción Los panqueques japoneses esponjosos son una delicia irresistible que transforma el clásico panqueque en una experiencia ligera y aireada, similar a un soufflé. Su textura suave y esponjosa los hace perfectos tanto para el desayuno como para el postre. ¿El secreto? Un merengue bien batido que aporta volumen y ligereza. Sigue esta receta paso … Read more
Un poderoso remedio natural con respaldo científico El aceite de orégano es uno de los remedios naturales más potentes y versátiles que existen. Con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, este aceite esencial se ha ganado un lugar en el botiquín natural de muchas personas. En este artículo aprenderás cómo hacer aceite de orégano en casa, … Read more
Porcione: 6 Tiempo total: 45 min Calorías: aprox. 100 por rebanada Ingredientes 200 ml de leche 200 g de queso fresco bajo en grasa (tipo Philadelphia light) 3 cucharadas de edulcorante en polvo (stevia, eritritol o maltitol) (o 6 cucharadas de azúcar, si lo prefieres) 2 ½ cucharadas de maicena 2 huevos 1 yogur natural … Read more