2. Jugo de calabaza, manzana y zanahoria
Ingredientes :
1 taza de calabaza (pelada y cortada en cubos)
2 manzanas medianas (peladas y sin corazón)
2 zanahorias medianas (peladas)
1 cucharada de jugo de limón fresco
1-2 cucharaditas de miel (opcional)
Agua (según sea necesario para mezclar)
Instrucciones :
Prepara los ingredientes : Pela y pica la calabaza, las manzanas y las zanahorias en trozos más pequeños.
Licuar : Agrega la calabaza, las manzanas, las zanahorias y el jugo de limón a la licuadora. Agrega un poco de agua para que los ingredientes queden bien licuados.
Endulzar (opcional) : agregue miel o cualquier endulzante de su elección si desea un jugo más dulce.
Colar (opcional) : Si prefiere un jugo suave, cuele la mezcla a través de un colador de malla fina.
Servicio : Vierta el jugo en un vaso y sirva frío o con cubitos de hielo para una experiencia más refrescante.
3. Jugo de calabaza especiado
Ingredientes :
2 tazas de calabaza (pelada y cortada en cubos)
1-2 tazas de agua o agua de coco
1 cucharadita de canela molida
1/2 cucharadita de jengibre molido
Una pizca de nuez moscada molida (opcional)
1 cucharada de jarabe de arce o miel (opcional)
Un chorrito de jugo de limón fresco
Instrucciones :
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