Ouadie Rhabbour
Es bien sabido que el aguacate, al igual que la col rizada, es un superalimento: su enorme cantidad de nutrientes es suficiente para cambiar tu día por completo, ya sea consumiendo la fruta verde o un batido. Pero algo que la gente suele pasar por alto es el gran obstáculo para su consumo inmediato: la … Read more
Vitamina B17: El mayor encubrimiento en la historia del cáncer Suplementos nutricionales ¿Por qué los médicos no recetan hoy en día la vitamina B17 como tratamiento? Si es tan útil para eliminar muchos tipos de cáncer, G. Edward Griffin responde: «Se conocen los medios para controlar el cáncer y provienen de la naturaleza, pero no … Read more
¿Quién no ha suspirado alguna vez frente al espejo al descubrir una nueva mancha o una arruga más pronunciada? Esta es la vida cotidiana de muchas mujeres. ¿Causa? Factores bien conocidos: el paso del tiempo, por supuesto, pero también nuestro ritmo de vida frenético, el estrés, una alimentación a veces desequilibrada y sobre todo nuestro … Read more
A mi familia, incluido mi padre, le encantó esta receta mucho más que la de mi madre. Este reconfortante pastel de espinacas al estilo italiano con queso es una deliciosa combinación de hierbas aromáticas salteadas, espinacas tiernas, ricotta cremosa y sabroso parmesano, todo cubierto con mozzarella derretida y crujiente pan rallado con ajo. Es una … Read more
Llevábamos 3 años de casados, el amor seguía siendo intenso, cuando de repente un día mi esposo, con semblante serio, dijo: —“Quiero dormir solo por un tiempo…” Me quedé paralizada. Para una mujer, escuchar eso es como un rayo en mitad del cielo. Lloré, me enojé, incluso me opuse con todas mis fuerzas, pero él … Read more
La piel es el órgano más grande del cuerpo y, en muchos casos, actúa como una ventana hacia el estado de salud general. Cambios en su color, textura o apariencia pueden estar alertando sobre desequilibrios internos que requieren atención. Reconocer estas señales a tiempo puede ayudar a detectar enfermedades en etapas tempranas y a tomar … Read more
Aparecen de repente en tus manos, formando una discreta red azul… o claramente visible. Y te preguntas: ¿es esto normal? ¿Es esto una señal de algo más serio? Antes de hacer sonar la alarma, echemos un vistazo a estas famosas venas azules. Venas azules visibles: cuándo es completamente normal Quizás hayas notado que tus manos … Read more
El bizcocho es uno de esos postres que nunca pasan de moda. Tiene la capacidad de unir generaciones alrededor de una mesa, de despertar recuerdos de la infancia y de llenar de aroma cualquier hogar. Hoy quiero compartir contigo una receta que no solo es sencilla, sino que además consigue un resultado sorprendente: un bizcocho … Read more
La papaya es considerada un superalimento gracias a su impresionante contenido de vitaminas, enzimas y antioxidantes que pueden tener un impacto significativo en tu salud si la consumes de manera regular. Esta fruta tropical, además de ser deliciosa, ofrece una amplia gama de beneficios, desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico, cuidar la … Read more
¿Por qué hacer esta receta? La pan baguette original es un clásico de la panadería europea. Su corteza crujiente y su miga suave son perfectas para acompañar cualquier comida o simplemente disfrutar con un poco de mantequilla y mermelada. Hacer tu propia baguette en casa es gratificante y te permite disfrutar de un pan fresco … Read more