Ouadie Rhabbour
¿Te has mirado en el espejo y notado que tu lengua tiene una capa blanca? 🤔 No lo ignores, porque podría ser una señal de que algo no anda bien en tu salud . En este artículo, te explicaremos por qué ocurre, qué enfermedades pueden estar relacionadas y cómo puedes solucionarlo. 📌 ¿Por qué se … Read more
🛌 Dormir de costas pode aumentar o risco de AVC em idosos — entenda os motivos e como prevenir Dormir bem é essencial para a saúde, mas a posição adotada durante o sono pode ter impactos profundos, especialmente em pessoas acima dos 60 anos. Estudos indicam que dormir de costas pode comprometer a circulação cerebral … Read more
El té de sábila con limón y miel es una infusión natural que no solo deleita el paladar, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Desde fortalecer el sistema inmunológico hasta mejorar la digestión, esta bebida se ha convertido en un aliado indispensable para el bienestar diario. A continuación, exploraremos … Read more
Brócoli: una importante fuente de antioxidantes El brócoli es rico en sulforafano, un compuesto que fortalece las defensas naturales del cuerpo y ayuda a eliminar sustancias cancerígenas. Protege contra: cáncer de mama, hígado, pulmón, próstata, estómago y vejiga. Cómo consumirlo: El brócoli es muy versátil: agréguelo a ensaladas, salteados o incluso pizza para un aporte … Read more
Un reciente avance sugiere que podríamos estar más cerca de una solución efectiva para prevenir fracturas graves: inyecciones de hidrogel capaces de aumentar la densidad ósea de manera rápida y localizada. Una solución para la osteoporosis, que representa una de las amenazas más silenciosas y devastadoras para la salud pública mundial. Osteoporosis: una amenaza que … Read more
Perder a un ser querido es desgarrador. Por eso, nos aferramos a lo que dejamos atrás: un reloj, una almohada, un frasco de perfume, anhelando desesperadamente sentirnos cerca de nuevo. Pero algunos de estos recuerdos, en lugar de consolarnos, nos atrapan en la tristeza. Pueden agotar nuestra energía silenciosamente y convertir nuestro hogar en un … Read more
1. Causas comunes de dolor en el lado derecho El dolor en el lado derecho del cuerpo puede tener diversas causas, desde problemas musculoesqueléticos hasta complicaciones internas. Este dolor puede presentarse de forma aguda o crónica y puede estar asociado con otros síntomas, lo que facilita su diagnóstico.² Problemas musculoesqueléticos a. Lesiones musculares Las lesiones … Read more
Señales de advertencia: Su cuerpo puede darle señales de alerta antes de un ataque al corazón. ¡Conozca las señales importantes y actúe ahora! El susurro que podría salvarte la vida: ¡Comprende las advertencias de tu corazón antes de que sea demasiado tarde! Imagínese vivir cada día con la tranquilidad de saber que está atento a … Read more
La grasa abdominal puede ser persistente, pero con el enfoque adecuado, puedes lograr resultados duraderos. ¡Aquí tienes 8 consejos con respaldo científico que te ayudarán a lograr una versión más sana y delgada de ti! 1. Reduce las calorías. En lugar de limitar estrictamente las calorías, intenta sustituir los alimentos poco saludables y ricos en … Read more
Jamás pensé que la edad sería tan importante. Mi esposo es siete años menor que yo, y aunque esa diferencia no significa nada para nosotros, para su madre lo ha significado todo. Desde el principio, dejó clara su desaprobación con comentarios sutiles, miradas prolongadas y esos silencios cargados de significado que dicen más que mil … Read more