Ouadie Rhabbour
Permanecer sentado o acostado durante largos periodos de tiempo reduce el flujo sanguíneo, especialmente en las piernas. Esto puede provocar hinchazón, varices y, en casos más graves, trombosis venosa profunda. Falta de ingesta de líquidos. Muchas personas mayores tienen menos sed, pero eso no significa que necesiten menos agua. La deshidratación provoca que la sangre … Read more
El agua de arroz ha sido un secreto de belleza en muchos rituales asiáticos durante siglos, y es fácil entender por qué. Este líquido rico en nutrientes, que queda después de remojar o cocinar el arroz, está repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes que hacen maravillas en tu piel. Ilumina, hidrata, suaviza y tonifica, todo … Read more
Clavo de olor: Mucho más que una especia festiva. Estos pequeños y aromáticos frutos están repletos de antioxidantes, compuestos antiinflamatorios y aceites esenciales que benefician prácticamente todos los sistemas del cuerpo. Aquí te presentamos 20 poderosas combinaciones de clavo de olor con otros ingredientes naturales para mejorar tu salud, además de la forma correcta de … Read more
El bicarbonato de sodio es un ingrediente versátil, y se usa con mayor frecuencia para cocinar y limpiar, pero pocas personas saben que también puede tratar diversas dolencias y ayudar a perder peso. El bicarbonato de sodio es un excelente agente desintoxicante que puede ayudarte a tratar muchos problemas si sabes cómo usarlo. Hoy te … Read more
Por fin llega el invierno. Tras varias semanas de un tiempo inusualmente suave, se esperan las primeras nevadas en Francia en los próximos días. Descubre las zonas afectadas. Llegan las primeras nevadas: aquí te contamos dónde caerán esta semana © Llegan las primeras nevadas: aquí te contamos dónde caerán esta semana Si bien las temperaturas … Read more
¿Y si perder peso ya no implicara restricciones ni cálculos obsesivos? Un reconocido médico comparte métodos suaves y científicamente probados para alcanzar tu peso ideal. Descubre estos 9 enfoques intuitivos que transformarán tu relación con la comida. Hidratación óptima: tu secreto diario para adelgazar ¿Sabías que a veces nuestro cuerpo confunde la sed con el … Read more
¿Sientes que algo no anda bien, pero no logras identificar qué es? ¿Y si tu cuerpo simplemente intenta advertirte? Antes de que un problema de salud se haga evidente, nuestro cuerpo suele enviar señales sutiles, casi imperceptibles. Si les prestas atención, puedes tomar medidas antes de que el problema se agrave. Aquí tienes 8 señales … Read more
¿Cómo se transmite el VPH? El VPH se transmite principalmente por contacto piel con piel durante las relaciones sexuales vaginales, anales u orales. A diferencia de las infecciones que requieren transmisión vaginal, el VPH puede transmitirse incluso sin penetración. Por lo tanto, los condones, si bien son útiles, no ofrecen una protección completa. Una complicación … Read more
🌿 Enfermedad de Lou Gehrig (Esclerosis Lateral Amiotrófica – ELA): Reconociendo los primeros síntomas 🌿 La enfermedad de Lou Gehrig, o ELA, es una afección neurológica progresiva que afecta a las neuronas motoras, las células responsables del control del movimiento voluntario. Identificar sus primeros síntomas permite un tratamiento más rápido y adecuado. 💚 💪 1. … Read more
En lo que respecta a la nutrición, pocos alimentos ofrecen tantos beneficios como la humilde nuez. Estas nueces con forma de cerebro son mucho más que un simple manjar: son una importante fuente de grasas saludables para el corazón, antioxidantes y nutrientes esenciales. Descubre aquí por qué comer nueces con regularidad puede tener un impacto … Read more