Ouadie Rhabbour
❌ LAS 7 COSAS QUE LAS PERSONAS DE MEDIANA EDAD DEBEN DEJAR DE HACER YA1️⃣ Ignorar la presión arterial alta (el enemigo silencioso) La hipertensión no da síntomas claros, pero destruye lentamente tus arterias cerebrales. María llevaba años con la presión alta… pero nunca tomaba la medicación como debía. 📌 Si tienes más de 40 … Read more
Papada: El médico recomienda el método de la pelota de tenis para eliminarla fácilmente Papada: un problema común y natural. ¿Quién no se ha mirado al espejo y se ha pellizcado la pequeña curva bajo la barbilla? La papada es uno de los signos más comunes de inseguridad, independientemente de la edad o la complexión. … Read more
Te cuidas a diario, mantienes una buena higiene… y, sin embargo, a veces notas un olor inusual, ligeramente agrio, que te hace fruncir el ceño. No te preocupes: no estás solo/a, y no es anormal. Pero, ¿de dónde viene realmente esta incomodidad y, sobre todo, cómo puedes deshacerte de ella con suavidad? Analicémoslo juntos con … Read more
Cremas de día, cremas de noche, mascarillas y tratamientos con ácido hialurónico: intentamos constantemente que la piel de nuestro rostro esté bien cuidada cada día. Sin embargo, a menudo olvidamos el cuello y el escote. Por ello, con el tiempo aparecen muchas líneas de expresión en la zona del pecho. Te mostramos 5 trucos para … Read more
Despertarse rígido y dolorido, con dificultad para levantarse de la cama sin dolor de rodilla, cadera o espalda, y sentir que el cuerpo no se mueve como antes, por mucho que se descanse, es increíblemente desalentador con el paso de los años. Cosas sencillas como atarse los cordones, la jardinería o jugar con los nietos … Read more
¿Has recibido una invitación a un funeral y no sabes qué ponerte? La elección puede parecer trivial, pero en realidad transmite un mensaje implícito. Un color demasiado llamativo, un detalle demasiado festivo… y te arriesgas, sin darte cuenta, a desviar la atención del verdadero propósito de la ceremonia: rendir homenaje y apoyar a tus seres … Read more
Aunque una deficiencia de vitamina D pueda parecer un problema menor, puede provocar numerosos efectos secundarios desagradables que pueden afectar tu vida diaria. Aquí te presentamos el más reconocible. La vitamina D es una vitamina esencial. Por lo tanto, cuando se produce una deficiencia, nuestro cuerpo se debilita. Sin embargo, es común pasar por alto … Read more
El cáncer colorrectal, a menudo asintomático, progresa lentamente, pero puede ser mortal si se detecta demasiado tarde. Una oncóloga advierte sobre cinco errores comunes que, sin saberlo, aumentan los riesgos. Cáncer colorrectal: 5 errores que se deben evitar, según una oncóloga experta © Cáncer colorrectal: 5 errores que se deben evitar, según una oncóloga experta … Read more
La idea de que el alma permanece en el cuerpo durante tres días después de la muerte es una creencia antigua, presente en distintas culturas y religiones. Algunas tradiciones espirituales afirman que durante este tiempo, el alma se adapta a su partida, observa lo que sucede a su alrededor y se despide de sus seres … Read more
Rara vez se habla de ello, y sin embargo… La próstata desempeña un papel fundamental en la vitalidad masculina, especialmente después de los 40 años. Si bien los suplementos, los chequeos médicos y los programas de bienestar se han vuelto comunes, el impacto de la dieta a menudo se subestima. Este es un error frecuente, … Read more