Ouadie Rhabbour
Puede parecer un alimento sencillo, incluso humilde… pero la batata hervida en el desayuno está siendo considerada por nutricionistas como uno de los hábitos matutinos más poderosos para la salud. Lo que comienza como un pequeño cambio en tu plato, puede generar transformaciones profundas en tu cuerpo, tu energía, tu digestión y tu metabolismo. Cada … Read more
480 ml de leche de almendras 60 ml de miel (o edulcorante de tu elección) 50 g de frambuesas frescas 100 g de fresas frescas 50 g de estofado 1 cucharada de harina de maíz
Crecimiento Hormonal del Cabello en Mujeres: Qué Refleja en tu Salud y Cómo Controlarlo Naturalmente Introducción El crecimiento de vello en zonas inusuales del cuerpo femenino, como la cara, el pecho o la espalda, puede ser un indicador de desequilibrios hormonales. Este fenómeno, conocido como hirsutismo o crecimiento hormonal del vello, va más allá de … Read more
Si hay algo que nunca falla para alegrar un desayuno, merienda o incluso una reunión familiar, es un buen bizcocho casero. Pero no todos los bizcochos son iguales. Hoy te traemos una receta especial: un bizcocho que se deshace en la boca, ligero, esponjoso y con un sabor delicado que conquistará a todos. Además, es … Read more
Dentro de nuestro cuerpo, el órgano más grande es el hígado. Este se encarga de ayudar a digerir los alimentos; eliminar toxinas y almacenar energía. Ahora bien ¿que es la enfermedad por hígado graso? Esta enfermedad es una afección en la cual se acumula grasa en el hígado. El hígado graso se divide en dos … Read more
Generalmente, para reducir este problema, se consumen medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno o el paracetamol. De igual modo, hay otras personas que buscan otros medios para calmar estos dolores, ya que los fármacos no siempre son suficientes. ¿Cuáles son las causas del dolor de cuello y hombros? Hábitos como el uso excesivo el móvil o … Read more
Orinar en la ducha es un tema que suele generar risas y debate. Aunque a muchas personas les parece un poco tabú o incluso repugnante, existen datos sorprendentes y posibles beneficios asociados a este hábito poco convencional. Exploremos qué sucede cuando orinas en la ducha y por qué podría no ser tan escandaloso como parece. … Read more
Aprende a preparar la receta de arroz con leche cremoso más deliciosa y tradicional, un postre que nunca falla y es perfecto para cualquier ocasión especial o para disfrutar en casa con tu familia. Este plato combina la suavidad y la textura perfecta del arroz con el dulce aroma de la canela, la vainilla y … Read more
Expulsar gases es parte natural de la digestión, pero si tienes muchos gases por la noche, puede causarte malestar, confusión o preocupación. Si bien tener gases ocasionalmente es normal, la flatulencia persistente o excesiva, especialmente durante el sueño, puede ser señal de algún problema de salud más profundo. Descubramos las posibles causas de los gases … Read more
Probablemente hayas alzado la vista una mañana despejada y hayas visto esas largas líneas blancas que se arrastran tras un avión. A veces se entrecruzan, como si alguien dibujara patrones secretos sobre un fondo azul brillante. ¿Por qué aparecen unos días y desaparecen con la misma rapidez otros? Tras estas estelas luminosas se esconde un … Read more