🌿 ¿Por qué cuidar el hígado y los riñones?
Los riñones filtran las toxinas de la sangre y regulan el agua y los minerales. El hígado, por su parte, procesa las grasas, elimina los desechos y favorece la digestión. Cuando estos órganos se sobrecargan, tus niveles de energía disminuyen, tu piel se ve opaca y tu sistema inmunitario se debilita. Ahí es donde entra en juego el apio.
🥬 Beneficios del apio para los riñones
Diurético natural: estimula la eliminación de desechos y el exceso de agua.
Prevención de cálculos renales: ayuda a disolver los cristales antes de que causen problemas.
Antiinflamatorio: calma el tejido renal y protege contra las infecciones del tracto urinario.
Purifica el sistema urinario: ideal para prevenir la cistitis y la nefritis.
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