La posición en la que dormimos puede tener un impacto significativo en nuestra salud general. Aunque muchas personas no prestan atención a cómo se posicionan durante el sueño, la ciencia médica ha demostrado que dormir del lado derecho puede conllevar ciertos riesgos para nuestro bienestar. En este artículo exploraremos los posibles peligros asociados con esta posición de sueño y te proporcionaremos alternativas más saludables.Comprar vitaminas y suplementos

¿Por Qué Importa la Posición al Dormir?
Durante las 6-8 horas que pasamos durmiendo cada noche, nuestro cuerpo realiza procesos vitales de reparación y recuperación. La posición que adoptamos puede facilitar o dificultar estos procesos naturales. Mientras dormimos, nuestro sistema cardiovascular, digestivo y respiratorio continúan funcionando, y la posición corporal puede influir directamente en su eficiencia.