10 síntomas de colesterol alto que nunca debes ignorar
El colesterol es un lípido, un esteroide, presente en todas las células del cuerpo. Aunque mucha gente sólo lo conoce por sus efectos nocivos para la salud, en realidad es una sustancia esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Sólo el colesterol alto es peligroso.
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El colesterol alto significa que hay una cantidad excesiva de colesterol en la sangre. El colesterol es una sustancia grasa que el cuerpo utiliza para diversas funciones, como producir células y hormonas. Aunque el cuerpo necesita algo de colesterol, tomar demasiado puede ser perjudicial.
El colesterol alto por lo general no presenta síntomas muy visibles . Por eso se le considera un “enemigo silencioso”. Muchas personas sólo descubren que tienen el colesterol alto cuando se hacen un análisis de sangre de rutina o cuando ya han surgido complicaciones más graves, como una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular.
1. Dolor en el pecho (angina)
Cuando el colesterol alto forma placa en las arterias (aterosclerosis), puede haber una disminución del flujo sanguíneo al corazón, lo que causa dolor en el pecho, especialmente durante el esfuerzo físico.
2. Fatiga y cansancio extremo
Si las arterias están bloqueadas, el corazón puede tener dificultades para bombear suficiente sangre al cuerpo, lo que puede provocar sensación de cansancio excesivo.
3. Dificultad para respirar
Los bloqueos en las arterias pueden dificultar el flujo de sangre a los pulmones, lo que provoca dificultad para respirar, especialmente durante la actividad física.
4. Entumecimiento o dolor en las extremidades.
Si las arterias que llevan sangre a los brazos y las piernas se ven afectadas, puede aparecer entumecimiento, debilidad o dolor en estas áreas.
5. Xantomas
En casos raros, cuando los niveles de colesterol son extremadamente altos, pueden acumularse depósitos de grasa debajo de la piel, formando pequeños bultos amarillentos llamados xantomas. Aparecen principalmente en los párpados, codos, rodillas o manos.
6. Complicaciones más graves
El colesterol alto puede provocar enfermedades graves como:
Ataque cardíaco : Bloqueo completo de una arteria que lleva sangre al corazón.
Accidente cerebrovascular : bloqueo en una arteria que suministra sangre al cerebro.
Dado que el colesterol alto a menudo no presenta síntomas, es importante hacerse análisis de sangre periódicamente, especialmente si tiene antecedentes familiares de colesterol alto o enfermedad cardíaca.
Hay dos tipos principales de colesterol:
Colesterol LDL (malo) : cuando hay demasiado de este tipo, puede acumularse en las paredes de las arterias y formar placas que pueden estrechar o bloquear el flujo sanguíneo. Esto aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Colesterol HDL (bueno) : Ayuda a eliminar el colesterol malo de la sangre, llevándolo de vuelta al hígado, donde es eliminado.
¿Qué causa el colesterol alto?
Dieta rica en grasas saturadas y trans (presentes en alimentos fritos, comida rápida, carnes grasas)
Falta de ejercicio físico
Sobrepeso
Factores genéticos
De fumar
Algunas afecciones médicas, como la diabetes
