La diabetes no solo impacta la salud durante el día. Muchas personas con diabetes tipo 1 o tipo 2 experimentan síntomas incómodos o incluso peligrosos durante la noche. Identificar estos signos es fundamental para prevenir complicaciones y mejorar la calidad del descanso.

1. Sudoración Nocturna Excesiva
Uno de los síntomas más frecuentes, especialmente en personas tratadas con insulina, es la sudoración intensa mientras duermen. Esta suele deberse a una hipoglucemia nocturna, es decir, una caída brusca en los niveles de glucosa en sangre.

Causas comunes:

Uso de dosis elevadas de insulina o medicamentos hipoglucemiantes antes de dormir
Cenas pobres en carbohidratos
Ejercicio intenso en la tarde o noche
2. Despertares Frecuentes y Ansiedad
Cuando el nivel de glucosa en sangre está muy bajo o muy alto, el cuerpo puede reaccionar con despertares repentinos, dificultad para volver a dormir, pesadillas, nerviosismo o sensación de inquietud.

3. Sed Excesiva y Boca Seca
La hiperglucemia (glucosa alta) durante la noche provoca deshidratación, lo que causa una sed intensa que puede hacer que la persona se despierte para beber agua varias veces.

4. Necesidad de Orinar con Frecuencia

Otra señal típica de la glucosa elevada es la poliuria, o necesidad de orinar varias veces durante la noche. Esto interrumpe el sueño y contribuye a la fatiga diurna.