8. Clavo de olor y vinagre de manzana: para la salud intestinal.
¿Por qué?: El vinagre restaura la flora intestinal; el clavo de olor reduce la inflamación intestinal.
¿Cómo?: Mezcla 1 cucharada de vinagre de manzana, 1 cucharadita de miel y 3 clavos de olor machacados en agua tibia. Tómalo antes de las comidas.
9. Clavo y aceite de coco: blanquean los dientes y eliminan las bacterias bucales.
¿Por qué?: El aceite de coco absorbe las toxinas; el clavo es antiséptico.
¿Cómo?: Añade 2 gotas de aceite esencial de clavo a 1 cucharada de aceite de coco. Enjuágate la boca con esta mezcla durante 5 a 10 minutos al día.
10. Clavo de olor y té verde: combaten infecciones y reducen la inflamación.
¿Por qué?: El té verde contiene catequinas; el clavo de olor fortalece el sistema inmunitario.
¿Cómo?: Infusiona tu té verde con 2 o 3 clavos de olor. Tómalo por la mañana.
11. Clavo y tomillo: para eliminar la mucosidad y fortalecer los pulmones.
¿Por qué?: El tomillo es expectorante; el clavo ayuda a abrir las vías respiratorias.
¿Cómo?: Preparar una infusión con 1 cucharadita de tomillo seco y 3 clavos en agua caliente. Tomar dos veces al día.
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12. Clavo y manzanilla: calman los nervios y favorecen el sueño.
¿Por qué?: La manzanilla es un sedante natural; el clavo intensifica la relajación.
¿Cómo?: Añade 2 clavos a una bolsita de té de manzanilla. Tómalo por la noche.
13. Clavo y menta: Alivian el dolor de cabeza y mejoran la concentración.
¿Por qué?: La menta refresca y relaja; el clavo estimula la circulación.
¿Cómo?: Prepara una infusión de menta con 2 clavos o inhala el vapor de ambos aceites.
14. Clavo y albahaca: beneficios para las glándulas suprarrenales.
¿Por qué?: La albahaca reduce las hormonas del estrés; el clavo regula el azúcar en sangre.
¿Cómo?: Machaca 5 hojas de albahaca y 2 clavos en agua tibia. Bébelo a media mañana.
15. Clavo y hinojo: alivian la hinchazón y los gases.
¿Por qué?: El hinojo relaja los intestinos; el clavo reduce la fermentación.
¿Cómo?: Mastica ½ cucharadita de semillas de hinojo y 2 clavos después de las comidas.Supermercados
16. Clavo de olor y cáscara de naranja: Aumenta la vitamina C y combate los resfriados.
¿Por qué?: La cáscara de naranja es rica en vitamina C; el clavo de olor tiene propiedades antivirales.
¿Cómo?: Seca la cáscara y el clavo de olor y luego prepara una infusión con ellos durante la época de resfriados.
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