19 alimentos que debes evitar si tienes hipotiroidismo o problemas de tiroides

La tiroides desempeña un papel esencial en el control del metabolismo, la energía y el equilibrio hormonal. Si padeces hipotiroidismo u otros trastornos tiroideos, tu alimentación puede marcar una gran diferencia.
Algunos alimentos favorecen la salud tiroidea, mientras que otros pueden interferir con la producción hormonal o con la absorción de la medicación.
A continuación, te presentamos 19 alimentos que deberías evitar o limitar si tienes problemas de tiroides.