El hígado graso alcohólico es una afección en la que la sangre no puede metabolizar el alcohol, lo que sobrecarga el hígado.
El hígado graso no alcohólico es común en personas obesas y de mediana edad. Los pacientes experimentan una acumulación excesiva de grasa en el hígado.
El problema con otras afecciones es que no hay señales de alerta que permitan detectar el bloqueo.
Sin embargo, existen síntomas que indican la presencia de un problema, como fatiga, pérdida de peso, pérdida de apetito, náuseas, palidez, hematomas y manchas oscuras en la piel, generalmente en el cuello o las axilas.
Lee más en la página siguiente. Presentamos algunos de los alimentos y suplementos que debes incorporar a tu dieta para reparar el daño.
1. Plátanos
Los plátanos son ricos en potasio. Esta dulce fruta estimula la función depurativa natural del hígado y aporta la dosis diaria recomendada de potasio. Los plátanos mejoran la digestión y favorecen la eliminación de toxinas.
2. Jengibre
La fibra del jengibre es excelente para el sistema digestivo y el proceso de desintoxicación. Sus antioxidantes fortalecen el sistema inmunitario y ayudan a prevenir infecciones.
Ayer preparamos un juego y disfrutamos del tuyo. Este plato picante también queda muy bien en papas fritas, ensaladas y batidos saludables.
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